网上知网查重是指使用知网等查重工具对文本进行查重，主要是为了检测文本的原创性和学术性。原因有几点：首先，学术界对抄袭和剽窃非常敏感，查重可以有效防止学术不端行为的发生；其次，科研工作者需要保证自己的研究成果的独立性，避免被他人抄袭；最后，出版社和期刊也会使用查重工具来筛选投稿的文献，确保其原创性。为了避免知网查重，作者可以通过合理引用他人作品、注意文献的准确性和完整性、注重文风和写作风格等方式来提高文本的原创性和学术性。

另外，为了有效避免知网查重，作者还可以采取一些技巧和方法：首先，避免直接复制粘贴他人的文字，可以通过改写、总结、概括等方式来表达自己的观点；其次，及时引用他人的观点和研究成果，并标注清晰的引用出处；再者，注意文献的引用格式和规范，确保引文的准确性和完整性；最后，定期使用查重工具自查文本的原创性，及时发现和修改可能存在的问题。通过这些方法，可以有效避免知网查重带来的问题，保证文本的学术性和原创性。